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Self Development/매일 매일 차 : ) (茶)14

매일매일 차(茶)추천: 일본여행에서 꼭 사와야하는 오이오차(녹차) [OiOCHA - Green Tea (茶)] 매일매일 차(茶)추천: 일본여행에서 꼭 사와야하는 오이오차(녹차) [OiOCHA - Green Tea (茶)] (茶) 리뷰 # 6 여기 안녕하세요 JAKE 입니다 :^) 혹시 녹차 좋아하시나요?? 평소 저는 꽃차도 매우 좋아하지만 녹차도 너무 좋아합니다. 오늘은 밥먹기전/후 입가심을 할 수 있는 일본에서 사온 오이오차 녹차입니다. 한국에서 파는 녹차와 퀄리티가 다르다!!! 녹차 리뷰 입니다.!! 크으으으으으 이것이 바로 오이옷차 입니다!!!! 오차는 일본에서 흔한 녹차라고 생각하시면 이해하실 거에요!!!헿 이번에 일본에 갈수 있는 기회가 생겨서 가는김에 겸사겸사 이것저것 사왔습니다. 그중에 매일 티백을 들고 다니는 오이옷차 입니다!!! 인천공항에서 출국하여 일본으로 갔고, 비행기 시간은 1~2시간 사이로.. 2018. 12. 17.
매일매일 차(茶) : [3:15 PM] 오키나와 브라운슈가 밀크티 [3:15 PM - Okinawa Brown Sugar Milk Tea (茶)] 매일매일 차(茶) : [3:15 PM] 오키나와 브라운슈가 밀크티 [3:15 PM - Okinawa Brown Sugar Milk Tea (茶)](茶) 리뷰 # 4 2018/04/02 - [Self Development/매일 매일 차 : ) (茶)] - 매일매일 차(茶) : 미세먼지로 목 보호해주는 [티젠 - 레몬머틀 차(茶)]2018/04/02 - [Self Development/매일 매일 차 : ) (茶)] - 매일매일 차(茶) : 불면증, 충곤증 해소해주는 [티젠 - 굿나잇 티(茶)]2018/04/24 - [Self Development/매일 매일 차 : ) (茶)] - 봄 야외활동을 위한 차(茶) [티젠 - 허니부쉬 차(茶)] 안녕하세요 JAKE 입니다 :^)혹시 밀크티 좋아하시나요?? 평소 저는.. 2018. 11. 12.
[미니 텃밭 가꾸기] 다이소용 허브키우기 / Making a miniature garden /ミニ菜園作り 매일매일 차(茶) : [미니 텃밭 가꾸기] 다이소용 허브키우기 / Making a miniature garden /ミニ菜園作り (茶) 리뷰 # 4 안녕하세요 JAKE 입니다 :^)건강하고 균형잡힌 삶을 위한 1분 투자너무도 바쁜 하루속에 누릴 수 있는 유일한 휴식시간에커피보다는 카페인이 없는, 건강한 차를 마시는 것은 어떨까요? 허브의 효능 Tip혹시 허브는 좋아 하시나요?? 허브는 잎과 줄기가 식용이 가능합니다. 좋은 향과 피부 진정효과가 있어서 향수, 화장품 원료에 사용됩니다. 또한 허브향을 맡으면 정신 집중과 상쾌한 기분을 이끌어 아로마테라피로 활용하며,오일을 소량씩 몸에 바르거나, 족욕, 입욕제로 사용하고, 감기와 발열, 여성 생리불순 등에 효과가 있어 약용으로도 가능합니다. 유튜브 영상으로 더 .. 2018. 11. 1.
매일매일 차(茶) : 내몸을 위한 1분 레몬밤차(茶) [티젠 - 레몬밤 Lemon Balm 차(茶)] 매일매일 차(茶) : 내몸을 위한 1분 레몬밤차(茶) [티젠 - 레몬밤 Lemon Balm 차(茶)](茶) 리뷰 # 4 TEAZEN(티젠) - 레몬 밤 (Lemon Balm) 티젠 레몬밤은 100% 독일산 레몬밤을 주원료로 만든 상큼하고 은은한 향의 허브티입니다.티젠 레몬밤으로 건강하고 매력적인 나를 만들어 가세요 . - TEAZEN 레몬 밤 (Lemon Balm Tea) - 판매처 : 미니스톱 편의점가격 : 4500원 (티백 20개입) - 허니부쉬(Honey Bush) - - 레몬 밤이란 ? 유럽 지중해 연안에서 22천년 이상 재배되어온 다년초 식물로꿀벌을 불러 모은다 하여 매우 귀중하게 여겨온 허브입니다. 꿀풀과 식물에 많이 함유하고 있는 폴리페놀화합물 ' 로즈마린산'이 들어있는 허브입니다. - 로즈.. 2018. 4. 25.
봄 야외활동을 위한 차(茶) [티젠 - 허니부쉬 차(茶)] 매일매일 차(茶) : 봄 야외활동을 위한 차(茶) [티젠 - 허니부쉬 Honeybush 차(茶)](茶) 리뷰 # 3 2018/04/02 - [Self Development/매일 매일 차 : ) (茶)] - 매일매일 차(茶) : 미세먼지로 목 보호해주는 [티젠 - 레몬머틀 차(茶)]2018/04/02 - [Self Development/매일 매일 차 : ) (茶)] - 매일매일 차(茶) : 불면증, 충곤증 해소해주는 [티젠 - 굿나잇 티(茶)] TEAZEN(티젠) - 허니 부쉬 (Honey bush Tea) 야외 활동이 많은낳 : 등산, 조깅, 골프, 자전거, 운동 등,장시간 햇빛에 노출될 때 필요한 차 - - TEAZEN 허니부쉬 (Honey Bush Tea) - 판매처 : 미니스톱 편의점가격 : 450.. 2018. 4. 24.
매일매일 차(茶) : 봄에 어울리는 봄꽃차의 종류와 효능 매일매일 차(茶) : 희망의 꽃말 개나리 꽃차(茶) 만들기 (茶) 리뷰 # 3 안녕하세요 JAKE 입니다 :^)건강하고 균형잡힌 삶을 위한 1분 투자너무도 바쁜 하루속에 누릴 수 있는 유일한 휴식시간에커피보다는 카페인이 없는, 건강한 차를 마시는 것은 어떨까요? 겨울이 지나고 봄이 찾아 왔습니다. 하지만 짓궂은 미세먼지와, 환절기 날씨로 기관지 및 몸 건강에 적신호가 켜졌습니다. 봄기운을 만끽하면서도 건강을 잘 지킬 수 있는 방법 중 하나로 봄 꽃차가 있습니다. 봄꽃으로 차를 우려 마시면 꽃의 종류에 따라 다양한 건강 효과를 누릴 수 있습니다. "식용 봄꽃에는 항산화 성분이 풍부하게 들어있어 노화 방지에 좋고, 꽃향기가 아로마요법과 같은 심신 안정 효과도 낸다" 봄꽃차는 어떤 것이 있을까요??봄꽃차 종류.. 2018. 4. 6.
매일매일 차(茶) : 희망의 꽃말 개나리 꽃차(茶) 만들기 매일매일 차(茶) : 희망의 꽃말 개나리 꽃차(茶) 만들기 (茶) 리뷰 # 3 안녕하세요 JAKE 입니다 :^)건강하고 균형잡힌 삶을 위한 1분 투자너무도 바쁜 하루속에 누릴 수 있는 유일한 휴식시간에커피보다는 카페인이 없는, 건강한 차를 마시는 것은 어떨까요? 추운 겨울은 지나가고 꽃차의 계절 봄이 돌아왔습니다. 이제 종종 길을 지나가며 꽃이 활짝 핀것을 볼 수 있을 겁니다.저도 동네에 개나리 가 이쁘게 폈습니다. 상상만해도 너무 이쁠거 같습니다. 투명 찻잔에 노랗게 개나리 꽃차가 뙇 ~~~ 너무 이쁠거 같습니다. 그래서 저는 개나리꽃을 이용하여 봄 꽃차를 만들어 보았습니다. 만들기 전에 우선 개나리꽃에 대해 알아보겠습니다. 개나리 꽃의 꽃말 및 효능 - 개나리꽃 - - 개나리(영어: forsythia.. 2018. 4. 6.
매일매일 차(茶) : 불면증, 충곤증 해소해주는 [티젠 - 굿나잇 티(茶)] 매일매일 차(茶) : 춘곤증 불면증 해소해주는 [티젠 - 굿나잇 차(茶)](茶) 리뷰 # 2 TEAZEN(티젠) - 굿나잇 티 (Good Night Tea) 편안한 밤을 위한, 잠자리를 편안하게, 마음을 차분하게 - TEAZEN 굿나잇티 (Goo Night Tea) - 판매처 : 미니스톱 편의점가격 : 3500원 (티백 5개입) [편안한 밤을 위한 천연 허브티 티젠 굿나잇 티] 티젠 굿나잇 차는 숙면을 위한 건강 허브차다. 캐모마일과 패션플라워, 라벤더, 레몬버베나, 린덴등 은은한 향의 허브가 블렌딩돼 있다. 잠자기 1시간 전 80~90℃의 따뜻한 물에 1~2분간 우려 마시거나, 따뜻한 우유에 2분 우린 후 마시면 된다. 잠 못드는밤, 밤에 뒤척일 때, 아침이 개운하지 않은 날 편안한 밤을 위한 따뜻한 .. 2018. 4. 2.
매일매일 차(茶) : 미세먼지로 목 보호해주는 [티젠 - 레몬머틀 차(茶)] 매일매일 차(茶) : 미세먼지로부터 목 보호해주는 레몬머틀 차 (茶)리뷰 # 1TEAZEN(티젠) - 레몬머틀 차 (Lemon Myrtle Tea) 불편한 목을 부드럽게 ! 상큼한 레몬향의 레몬머틀 100% - TEAZEN 레몬머틀 차 - 판매처 : 미니스톱 편의점가격 : 3500원 (티백 5개입) 미세먼지는 단순히 국내의 대기오염 문제가 아닌 국민에게 치명적인 위협이되는 환경 문제다. 그렇기 때문에 레몬머틀의 시트랄 성분은 미세먼지로부터 목과 호흡기를 보호하는 효과가 있다. 레몬은 시트랄 성분의 함유량이 전체의 3∼10%인 반면 레몬머틀은 90%에 달한다. 미세먼지 농도가 높을때, 목이 답답하거나 칼칼할 때불편한 목을 상쾌하고 편안하게 !!! 국내 차(茶) 전문 브랜드 ‘티젠’의 레몬머틀티는 본고장 호.. 2018. 4. 2.
차 이야기 : 봄에 마시기 좋은 차 차 이야기 : 봄에 마시기 좋은 차' 사계절이 있는 우리나라는 철마다 즐길 수 있는 먹거리들이 많다. 특히 차는 체질과 효능에 맞게 마시면 몸을 보완하며 질병 예방의 기능도 있어 제철에 맞는 차 마시는 것만큼 몸건강과 질병예방하는데 좋다. 봄에 마시면 좋은차 봅에 마시는 차에 대해 알아봅시다. 봄은 따뜻해지면서 나른해지기도 쉽지만, 황사나 미세먼지로부터 노출이 많은 계절입니다. 매화, 벚꽃, 같은 봄을 대표하는 봄 꽃차와 미세먼지 배출에 도움이 되는 차를 마시는 것이 좋습니다. 1. 민들레차피로회복, 피부 트러블개선,봄에 가장 많이 피어나는 야생민들레는 환절기질환으로 쉽게 걸리는 편도선염과 기관지염에 좋아 면역력을 강화하는 대표적인 봄차라고 할 수 있다. 특히 비타민과 미네랄 성분이 풍부해 피부 건강이나.. 2018. 3. 18.
봄철 미세먼지에 좋은 차 종류 봄철 미세먼지에 좋은 차 종류 황사 바암이 불면 피부가 간지럽다. 미세먼지 심한 날엔 피부가 따끔거리고 붉어진다. 환절기만 되면 피부가 예민해진다. 매년 봄마다 이런 증상을 호소하는 사람이라면 황사나 미세먼지에 대응할 피부관리와 면역기능을 각별히 관리해야 한다. 가급적 실회 활동을 자제하고 외출 시 마스크를 착용하는 것이 필수이다. 또한 미세먼지로 인해 점막이 건조해질 수 있으므로 평소보다 물을 많이 섭취하는 것이 좋다. 하지만 생수만 마시는것은 사실상 버겁다, 따라서 " 맛도 좋고 기운도 볻돋아주는 차는 어떨까. " 미세먼지 농도가 높은 날 마시기 좋은 몸에 좋은 우리 차를 소개한다. ▶ 모과차 말린 모과를 대추와 함께 물에 넣고 우러나도록 달여서 마시는 모과차, 차의 주 재료인 모과는 플라보노이드 같.. 2018. 3. 11.
우리가 차를 맛있게 마시는 방법 : (과학적 음용방법) 기능성 식품(Physiologically Functional foods)으로서의 차 기능성 식품이란 식품 중에 공존하는 유해물질을 중화 및 해독하는 작용이 있거나 사람의 여러 신체기능의 조절, 생명 유지, 건강 증진에 대한 작용 등 생명활동에 대한 조절 기능을 하는 식품을 기능성 식품이라 한다. 이 기능성 식품은 각 신체조절 기능을 통하여 상호균형을 유지하여 신체의 항상성을 유지하도록 해주는 것을 의미한다. 기능성 식품 중에서 특히 녹차는 다양한 작용과정이 밝혀짐은 물론 안정성이 높은 것으로 연구되어지고 있다. 차는 즐겨마시거나 먹음으로써 그 효과를 볼 수 있어 일상생활 가운데 누구나 즐기는 기호음료가 되었다. * 차의 기능- 카테킨 차의 주성분인 카테킨은 성인병 예방이나 암 예방에 관계하는 여러기능이 .. 2018. 3. 9.

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